七転び八起きの日常

発達障害や持病持ちの私の出来事や同じく発達障害を持つ子供の子育てや日常をマイペースに書き綴ります。

年末年始という大イベント

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年末年始という大イベント…大嫌いな私です。

 

皆さんはもう年越しの準備は出来ましたか?

 

私は準備と言うかやる事は済ませました。

人によって年末年始の過ごし方は様々ですよね。

 

私にとっては子供の頃の虐待混じりの年末年始を

思い出してしまうのと

料理が大変(前にも話しましたが料理はウンザリ)なのと

子供の頃から思っていた事ですが

勿論個人差はあると思いますが

普段の生活とリズムが変わるせいか

イライラしている大人が多い気がして

イライラする人が近くにいるだけで息が詰まる

と言うか気を使うし疲れるので

年末年始は大嫌いです。

 

今は大家族って訳でもないのと

上の子達も自立していて年末年始も忙しくて

帰省もしないですが

長男が今年成人になったので来年成人式の後に

皆で集まってお祝いする予定なので

年末年始は出来れば

末っ子と遊びながら

年末年始は私はあまりテレビはみませんが

特番でも観て笑ったり

動画配信観たり音楽を聴いたり

デリバリーでいいから好きな物食べて

足りなければコンビニで買い足して

混み合うのは苦手なので元旦初詣には行きませんが

元旦以外で初詣に行ったり

同じく混み合うのが苦手なので初売りなんて

行く気はさらさらありません。

 

要は年末年始まで気を使いたくないって事ですね。

 

寂しくないの?と思うかもしれませんが

これも何度も言いますが

人嫌いでは無いですが1人(末っ子プラス)の時間が

好きなのですよ。

 

子供の時に散々手の込んだ料理も作って来た。

子供の時に散々大人に気を使って来た。

だからもうこんなのが嫌なんですね。

 

今日も必要な物を買って来たし

もう穏やかに過ごしたいだけです。

でもこれが一番難しいのかもしれませんね。

 

皆さんの周りには意味不明にイライラしだし出す

人はいませんか?

こういう毎回行事ごとで場の空気を悪くする人って

パーソナリティの問題なので治らないと思うのですよ。

もしイライラする人が身近にいる時は

イライラしだしり喧嘩を売って来ても

絶対買わない方がいいです。

 

イライラ始まった。と気づいたら

出来れば同じ部屋にいないで少しの時間でもいいですから

別室に移動してください。

別室が無ければちょっとコンビニに行くでも

良いですし

コンビニが遠いなら自販機でも良いですから

その人から少し離れてください。

 

もし自分がイライラするタイプと気付いている人は

イライラしそうになったらクールダウンしてください。

冷水で手をゆっくり洗うとか洗顔をするとか

先程とは逆に自分がちょっとコンビニや自販機とかへ行って

冬の寒い空気に触れてクールダウンして

イライラを解消してから帰宅してください。

 

年末年始、楽しく穏やかに過ごしたいですよね。

 

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