七転び八起きの日常

発達障害や持病持ちの私の出来事や同じく発達障害を持つ子供の子育てや日常をマイペースに書き綴ります。

正月疲れ

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昨日神宮に行って来て参拝してきました。

やはり神宮は賑やかですね。

喘息発作が出ないようにマスクとマフラーしていました。

(あと貼るカイロ)

それにしても賑やかなのは好きなのに

人混みは苦手って矛盾していますよね。

どうしても雑音が入りやすくて

視覚からの情報量もおおくなるので

体も緊張しやすくて

どっと疲れてしまいます。

 

そして今日は昨日の疲れが全然取れていなくて

こういう時はコンサータも効果が半減します

(あくまで私の場合です)

あまり細かな事に集中が出来ないので

午前中から時々休憩しながら

お掃除をしていました。

 

が、午前中は動いてたものの

午後からは調子がやっぱりイマイチで

あまり動けませんでした。

正月疲れですかね。

 

明日は少し忙しいので

今日は無理せずのんびりしたっていいじゃない。

と自分に言い聞かせてのんびりしています。

 

集中が出来ないので、今日はたいしたブログも

かけませんでしたが

また明日から頑張ります。

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