七転び八起きの日常

発達障害や持病持ちの私の出来事や同じく発達障害を持つ子供の子育てや日常をマイペースに書き綴ります。

今、過食気味コンビの私と猫さんの話し

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訪問有難うございます。

 

自転車を乗る気満々なのに

昨晩雪が積もって涙目な私です。苦笑

 

さて

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↑皆さんお久しぶりで〜す。的な

我が家の猫さんです。

 

最近私も猫さんも食べ過ぎです。

 

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↑食べたら眠くなる〜って感じの

猫さんです。

 

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↑最近ママ忙しいんだから少し休んで

あわよくば構ってくれると嬉しいわ〜と

言われてる気がします。

 

私はストレスで過食拒食を繰り返す摂食障害ですが

吐き戻しはしないので体重の増減が激しいです。

 

この体重の増減はNASH肝炎にはかなり悪影響です。

急に太っても痩せても肝機能にダメージをあたえます。

 

消化不良で胃腸にも良くないですね。

 

猫さんは今ダイエット食に切り替えようか

考え中です。

 

私も…ダイエット食とまでは行きませんが

食生活の見直しが必要なのは重々承知なのですが…

 

すんなり出来れば摂食障害にもなりませんよね。

 

だから早くお散歩したり

自転車に乗って(しつこい。苦笑)

気分転換がてら軽く運動したいのに…

雪道〜!あと凍り道〜!早くなくなれ〜!

と、心が叫んでおります。笑

 

ストレスにならない程度に食生活の見直し

でもしようと思います。

(これを考えてる時点でストレスに

なってる気もしますが…)

 

猫さんもダイエット食とかストレスになるのかな〜

それよりも肥満のほうが病気になるリスクが

上がるから長生きの為にも猫さんも

食生活の見直ししなくてはです。

 

私もまた少しずつ減量しようと思っている

今日この頃でした。

 

最後まで読んでいただき有難うございました。

 

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