七転び八起きの日常

発達障害や持病持ちの私の出来事や同じく発達障害を持つ子供の子育てや日常をマイペースに書き綴ります。

断捨離と気分転換に模様替え。

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訪問有難うございます。

 

悪天候続きで気圧に左右されて不調な私です。

 

最近また少し物が増えてきたな〜と思い

使っていないものは処分しなきゃな〜とも

頭の中では思うのですが…

 

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ADHDの私の頭の中は

なかなか心身共に行動に移せずにいましたが

 

このままではダメだな…と思い。

 

よし!模様替えついでに断捨離しよう!

 

と、決意し

 

今回は寝室を少し模様替えする事にしました。

 

広々としたベッドで寝たいと常々思っていて

近々すのこのシングルベッドを購入して

今あるすのこベッドと並べて広くしようと

計画していたので

 

今回は寝室の断捨離と模様替えする事にしました。

 

漠然とあちこち模様替えや断捨離をしようとすると

中途半端になるので

私の場合は部屋を決めて実行します。

 

寝室には衣類もあるので

まずは衣類から

夏服に衣替えはもうしましたが

 

次男のサイズアウトした服がないか再度確認して

あったらゴミ袋へポイです。

 

後は私の夏服でも毎シーズン全然着ていない服は

ゴミ袋にポイです。

 

この時に躊躇したら断捨離は進みません。

 

衣類がスッキリしました。

あと、買い足さないとな〜という物も

分かりました。

スマホにメモしておかないと忘れてしまいます。

 

ベッドの位置も少し移動させて

シングルベッドを購入しても余裕を持って

置けるスペースも出来上がりました。

 

少し移動させただけでも気分的にも少し変化があります。

 

寝室の断捨離も模様替えも終わったので

あとはシングルベッドを買うだけですね。

 

断捨離は1回で終わるものではないです。

 

定期的に断捨離しないと物はまた増えていきます。

 

ADHDの私でもやる気さえ出れば断捨離出来ます。

 

さ〜て次回の断捨離場所は…子供部屋の押入れに

しようと思っています。

 

最後まで読んでいただき有難うございました。

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