七転び八起きの日常

発達障害や持病持ちの私の出来事や同じく発達障害を持つ子供の子育てや日常をマイペースに書き綴ります。

珍しく胃が痛いお話し。《ぼやきです》

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訪問有難うございます。

 

タイトルの通り珍しく胃が痛い私です。

 

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元々持病で

胃炎、逆流性食道炎と食道裂孔ヘルニア持ちなのに

 

ここ暫く症状もなく落ち着いていたのですが…

 

今日は朝からずっと『胃が痛い』です。

 

毎日飲んでるセルベックスも効かず

とにかく痛いです。

 

胃痛の思い当たる節もあります。

 

最近少食で胃が空っぽの時が多いのに

好きなミルク入りブラックコーヒーを飲んでいる。

 

何か食べても消化不良を起こしている。

 

後はストレス。

 

もう自業自得ですね。

 

今月に入ってから食欲が落ちて

食欲がなくても何か食べなくては…と

色々考えるものの食欲が無いので食べずに

ミルクを入れたブラックコーヒーを飲む。

 

悪循環ですね。

 

食べるとお腹がゴロゴロ消化不良を起こすし

 

天候がずっと悪いので気分も落ち気味になるし

 

ストレスになる出来事もあったり

 

今月の通院でまたお薬が増えたり

 

ますます食欲はなくなるし

 

困ったもんだ〜です。

 

消化に優しい物から少しづつでも食べないと

だめですね。

 

久しぶりに胃酸が上がるような胃痛になって

自己管理ちゃんとしなくては…とも思っています。

 

6月だと言うのに今月は気温4月くらいに低いです。

寒いの苦手な私には、かなりこたえます。

 

早くポカポカ暖かいもしくは暑い日にならないかな〜

と、切実に思いますね。

 

とにかく消化に優しい物から食べてみます。

 

最後まで私のぼやきを読んでいただき有難うございました。

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